夏季预防中暑的措施

分类：集团新闻
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发布时间：2018-03-05
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【概要描述】健康过夏，预防中暑经常留意气象台发出之天气警告，在炎热天气下应采取措施，以防中暑。在室内尽量打开窗户，利用风扇或空气调节，以保持通风凉快。避免在剧烈的环境下做剧烈运动，应选择室内通风的场所进行。如要外出，可穿着浅色、宽松和通爽的衣物，戴上宽边帽子或伞以阻挡阳光直射及帮助散热。在酷热的天气下，不应作长程的登山或远足等活动。户外活动做好安排在早上或黄昏后。应补充足够水分，以防脱水现象。避免喝含咖啡因和

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夏季预防中暑的措施

【概要描述】健康过夏，预防中暑经常留意气象台发出之天气警告，在炎热天气下应采取措施，以防中暑。在室内尽量打开窗户，利用风扇或空气调节，以保持通风凉快。避免在剧烈的环境下做剧烈运动，应选择室内通风的场所进行。如要外出，可穿着浅色、宽松和通爽的衣物，戴上宽边帽子或伞以阻挡阳光直射及帮助散热。在酷热的天气下，不应作长程的登山或远足等活动。户外活动做好安排在早上或黄昏后。应补充足够水分，以防脱水现象。避免喝含咖啡因和